Wenn Sie Zigaretten rauchen, sollten Sie damit so schnell wie möglich komplett aufhören! Zigarettenrauch ist das Gefäßgift Nummer 1, wie in zahlreichen medizinischen Untersuchungen bestätigt werden konnte! Wenn sie das Rauchen nicht aus eigener Kraft einstellen können, suchen Sie bitte unbedingt Rat bei Ihrem Arzt oder nehmen an einem Raucherentwöhnungsprogramm (z. B. bei einer Volkshochschule) teil. Auch verschiedene andere Organisationen werden Ihnen gerne weiterhelfen.
